JeanLuc22

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Dies ist das deutsche Portal der Community für Network-Attached-Storage (NAS) Geräte. Hier findest du freundliche Hilfe zu Storage Geräten verschiedener Hersteller. In dem Forum beantworten hilfsbereite Forumsbenutzer sowie das Community Experten-Team gerne deine Fragen. Im Wiki, welches sich noch im Aufbau befindet, findest du Geräteinformationen und Testberichte. Auch du kannst mithelfen es mit Informationen zu füllen. Ausserdem existiert noch unser News Bereich in dem Nachrichten aus der NAS-Welt zusammengestellt werden.

FLEXI-BAR® eröffnet endlich die Möglichkeit die Tiefenmuskulatur auf einfache Art und Weise zu kräftigen. Der in Schwingung gebrachte FLEXI-BAR® bewirkt durch seine Vibration eine außergewöhnliche, tiefgehende Reaktion des Körpers - die reflektorische Anspannung des Rumpfes, welche bewusst nicht erreicht werden kann. So wird aktiv der FLEXI-BAR® in Schwingung gebracht und zugleich passiv die Tiefenmuskulatur gestärkt, indem der Körper auf die Schwingung reagiert. Eine bestimmte Anzahl Schwingungen pro Minute bewirkt nicht nur ein Kraft-Ausdauertraining, sondern steigert auch den Stoffwechsel und die Herzfrequenz. Durch den Aufbau der tiefen Rückenmuskulatur bekämpfen Physiotherapeuten Rückenprobleme und Rückenschmerzen.